Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με λαϊκές θεραπείες είναι πρόσθετη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης λιπαντικών, αλοιφών, αφεψημάτων και βαμμάτων. Το τύλιγμα της προβληματικής περιοχής σε αλουμινόχαρτο, η θέρμανση με αλάτι και η χρήση βοτάνων και μελιού θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο.
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας με λαϊκές θεραπείες πρέπει να συντονίζεται με τον θεράποντα ιατρό.
Είναι δυνατή η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας με φυσικές θεραπείες;
Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αντιπροσωπεύεται από 7 σπονδύλους, στο εσωτερικό των οποίων υπάρχουν μεσοσπονδύλιοι δίσκοι με ινώδη δακτύλιο και πολφικό πυρήνα. Ανάλογα με το στάδιο, η παθολογία χαρακτηρίζεται από διαφορετικές εκδηλώσεις. Η ασθένεια συνοδεύεται από καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και συμπτώματα: ζάλη, μούδιασμα στα άκρα και εμβοές.
Στο πρώτο στάδιο, αποτρέψτε την ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας με τη βοήθεια αποτελεσματικών λαϊκών θεραπειών, φυσικής αγωγής και μείωσης του φορτίου στην πλάτη. Σε προχωρημένες ασθένειες, που χαρακτηρίζονται από την προεξοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και τη μείωση των κενών μεταξύ των σπονδύλων, η θεραπεία στο σπίτι δίνει ένα προσωρινό αποτέλεσμα.
Οι καλύτερες λαϊκές συνταγές για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας που εντοπίζεται στην περιοχή του λαιμού πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Η θεραπεία περιλαμβάνει μασάζ, ειδικές ασκήσεις και χρήση απλικατέρ.
Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο, να μειώσουν τη φλεγμονή και να έχουν θερμαντικό αποτέλεσμα.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, είναι απαραίτητη η σωματική δραστηριότητα: βόλτες στον καθαρό αέρα, γυμναστική.
Το κολύμπι, το πιλάτες και η γιόγκα συνιστώνται για την αυχενική οστεοχονδρωσία. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διατροφή. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα και μαγειρεμένα λαχανικά, φρούτα, άπαχα κρέατα, αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς. Αποφύγετε τα τηγανητά και τα γλυκά.
Έλαιο ελάτης για αυχενική οστεοχονδρωσία
Αυτή η χρήσιμη λαϊκή θεραπεία δρα στις νευρικές απολήξεις, εξαλείφοντας τις οδυνηρές αισθήσεις και διαστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία.
Το έλαιο ελάτης για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιείται για λουτρά, κομπρέσες και για μασάζ.
Οδηγίες:
- Για να ετοιμάσετε μια κομπρέσα, ζεστάνετε αλάτι σε ένα τηγάνι, βάλτε το σε μια σακούλα και στάξτε 5-6 σταγόνες λάδι ελάτου σε αυτό. Πρέπει πρώτα να βάλετε ένα πανί στην προβληματική περιοχή και μετά την προετοιμασμένη λαϊκή θεραπεία.
- Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, προσθέστε 5-7 σταγόνες έλαιο ελάτου στο μπάνιο. Οι θεραπείες νερού πρέπει να διαρκούν 20 λεπτά.
- Για ένα μασάζ, μια αποδεδειγμένη λαϊκή θεραπεία αναμειγνύεται με κρέμα μωρών και εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή. Ο χειρισμός πρέπει να γίνεται με απαλές κινήσεις ζύμωσης.
Επεξεργασία με αλουμινόχαρτο
Για να αντιμετωπίσετε μια ασθένεια που εντοπίζεται στην περιοχή του λαιμού, χρειάζεστε αλουμινόχαρτο ψησίματος. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι το όφελος του υλικού έγκειται στον βιοσυντονισμό - μια θετική επίδραση στα κύτταρα και τις μεμβράνες του σώματος. Σύμφωνα με Κινέζους γιατρούς, τα αδύναμα ενεργειακά σημεία αποκαθίστανται.
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας με αλουμινόχαρτο απαγορεύεται σε περιπτώσεις υπέρτασης, εγκυμοσύνης ή τραυματισμών του δέρματος.
Το φύλλο διπλώνεται σε 7 στρώσεις, τοποθετείται στην προβληματική περιοχή και στερεώνεται με επίδεσμο γάζας. Η διάρκεια της πρώτης συνεδρίας θεραπείας με μια αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία είναι 2 λεπτά, η διάρκεια αυξάνεται σταδιακά σε 1 ώρα.
Αλάτι για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Το αλάτι χρησιμοποιείται για την αυχενική οστεοχόνδρωση, η οποία εμφανίζεται στην περιοχή του λαιμού, για τη θεραπεία της νόσου:
- Λουτρά. Για 100 λίτρα νερό πάρτε 2 κιλά χοντρό αλάτι. Για να διαλυθούν τα σωματίδια, η λαϊκή θεραπεία τοποθετείται κάτω από τρεχούμενο νερό έως 39°C. Για να επιτευχθούν αποτελέσματα, η διάρκεια της διαδικασίας θα πρέπει να είναι 15 λεπτά.
- Εφαρμογές και κομπρέσες. Πρέπει να προετοιμάσετε ένα διάλυμα σε ίσες αναλογίες - πάρτε 1 κουταλιά της σούπας αλάτι για 1 λίτρο νερό. Ο επίδεσμος πρέπει να διπλωθεί σε 2-3 στρώσεις και να υγρανθεί με το παρασκευασμένο υγρό. Εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή για 20 λεπτά. Με παρόμοιο τρόπο, ένα τρίψιμο για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης παρασκευάζεται χρησιμοποιώντας μια αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία.
- Αλάτι σε συνδυασμό με λάδια. Πρέπει να φτιάξετε ένα μείγμα: 5 κ.σ. μεγάλο. στις 10 κ.σ. μεγάλο. Ελαιόλαδο. Για ένα αποτελεσματικό μασάζ, η σύνθεση τρίβεται στο λαιμό. Η διαδικασία ξεκινά με 2 λεπτά και σταδιακά αυξάνει τον χρόνο στα 20 λεπτά.
Μέλι για την αυχενική οστεοχονδρωσία
Το μέλι για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιείται με τη μορφή αλοιφών και κομπρέσων.
- Για να επεξεργαστείτε μια συμπίεση μελιού-αλατιού, πρέπει να την φτιάξετε από ίσες αναλογίες των συστατικών. Με μια φυσική λαϊκή θεραπεία, πρέπει να περιποιηθείτε ένα πανί από φυσικό βαμβάκι και να το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή. Τοποθετήστε από πάνω ένα φύλλο χαρτιού και στερεώστε το με ένα ζεστό κασκόλ.
- Μείγμα μελιού-βοτάνου για την αυχενική οστεοχονδρωσία. Τρίψτε 300 γραμμάρια cranberries και 100 γραμμάρια σκόρδο, βάλτε τον πολτό σε ένα γυάλινο δοχείο και αφήστε το να βράσει για 2 ημέρες. Προσθέστε 0,8 κιλά μέλι. Για αποτελεσματική θεραπεία, το προϊόν πρέπει να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα μετά τα γεύματα.
Χρήσιμα βότανα
Τα φαρμακευτικά βότανα έχουν αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες και βελτιώνουν την τοπική κυκλοφορία του αίματος.
| Λαϊκές θεραπείες | Τρόπος παρασκευής και τρόπος εφαρμογής | Πορεία θεραπείας, αριθμός διαδικασιών |
|---|---|---|
| Κομπρέσα από φύλλα χρένου | Αφήνουμε να βράσει σε βραστό νερό και αφήνουμε το υγρό να ξεκουραστεί για μισή ώρα. Για τη θεραπεία με το προϊόν, πρέπει να υγράνετε τον επίδεσμο και να θεραπεύσετε την παθολογική περιοχή. | Για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, πρέπει να πραγματοποιούνται 5-20 διαδικασίες την εβδομάδα. Μόλις υποχωρήσουν τα συμπτώματα, απαιτείται μία συνεδρία την εβδομάδα. |
| Κομπρέσα αγαύης | Συνδυάστε 150 g ιατρικού αλκοόλ, 100 g υγρού μελιού και 50 g φυτικού χυμού. Ένας επίδεσμος που έχει υγρανθεί με την προετοιμασμένη λαϊκή θεραπεία πρέπει να εφαρμοστεί στο λαιμό και να αφεθεί εντελώς στεγνός. | Πραγματοποιήστε χειρισμούς για ένα μήνα. |
| Τρίψτε λάδι και βότανα | Ετοιμάστε ένα μείγμα από 150 g ταξιανθίες υπερικό και 0,5 λίτρο λάδι ιπποφαούς. Ζεσταίνουμε το υγρό για λίγα λεπτά και το αφήνουμε να σταθεί για 3 μέρες. Εφαρμογή: Τρίψτε στην προβληματική περιοχή. | Για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στην περιοχή του λαιμού, συνιστάται η διεξαγωγή 10-15 διαδικασιών. |
| Φυτική αλοιφή | Ανακατέψτε τα φυτά σε ίσα μέρη - μέντα, μπουμπούκια σημύδας, ρίζες πικραλίδας. Τρεις κουταλιές της σούπας από το μείγμα πρέπει να αναμειχθούν με φυσικό λίπος ασβού και φυτικό έλαιο. | Για αποτελεσματική θεραπεία, χρησιμοποιήστε τη λαϊκή θεραπεία 3-4 φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν τα επώδυνα συμπτώματα. |
| Φυτική αλοιφή | Ετοιμάστε ένα μείγμα βοτάνων στο σπίτι από φυτά: λυκίσκο, λιβάδι, καλέντουλα, μέντα, φελαντίνα, φύλλα ευκαλύπτου. Στις 3 κ.σ. μεγάλο. Προσθέστε μυρωδικά 75 γρ βούτυρο και ελαιόλαδο. | Χρησιμοποιήστε το 3-4 φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστεί η ενόχληση που προκαλεί η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. |
| Αφέψημα από ρίζες ηλίανθου | Για να προετοιμάσετε μια λαϊκή θεραπεία χρειάζεστε 150 g ρίζες και 3 λίτρα νερό. Πρέπει να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά. Θα πρέπει να πίνετε υγρά μία φορά την ημέρα μετά τα γεύματα. | Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνας. |
| Αφέψημα από ρίζα πικραλίδας | Πρέπει να αραιώσετε 15 g πρώτης ύλης σε 200 ml νερού. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, τα συστατικά πρέπει να εγχυθούν για 1 ώρα. Είναι απαραίτητο να παίρνετε αυτή τη φυσική λαϊκή θεραπεία μία φορά την ημέρα πριν από τα γεύματα. Δοσολογία: 75 ml. | Για οστεοχόνδρωση που εντοπίζεται στην περιοχή του λαιμού, χρησιμοποιήστε το αφέψημα για 1 μήνα. |
Για να ενισχυθεί το θερμαντικό αποτέλεσμα της συμπίεσης, ο επίδεσμος στερεώνεται με μια μάλλινη ζώνη.
Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας περιλαμβάνει τη χρήση λουτρών με βότανα.
Για την παρασκευή του, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό με θερμοκρασία 38 ° C και φυτά: μπουμπούκια σημύδας, πευκοβελόνες, χαμομήλι, κατιφέ. Οι θεραπείες νερού εξασφαλίζουν χαλάρωση, έχουν αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση. Ο χρόνος κολύμβησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά.
Συνδυάστε συνταγές
Ο συνδυασμός συνταγών εναλλακτικής ιατρικής εξαρτάται από τη σύνθεση και τη μορφή της λαϊκής θεραπείας. Λόγω της πιθανής εμφάνισης αλλεργικής αντίδρασης, δεν συνιστάται η ταυτόχρονη χρήση 2 αλοιφών.
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης πρέπει να περιλαμβάνει διαδικασίες νερού, μασάζ, χρήση κομπρέσων και τρίψιμο.
Συνιστάται ο συνδυασμός αποδεδειγμένων λαϊκών θεραπειών με φαρμακευτική θεραπεία και φυσιοθεραπεία. Τα φάρμακα που αγοράζονται στο φαρμακείο βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου στην κατεστραμμένη περιοχή και σταματούν την περαιτέρω καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων που προκαλείται από την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Παρενέργειες και αντενδείξεις
Αντενδείξεις για τη χρήση λαϊκών θεραπειών για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του λαιμού:
- Αλλεργικές αντιδράσεις, ατομική δυσανεξία στα συστατικά που καθορίζονται στη συνταγή.
- Ηλικίες 12 έως 16 ετών, εγκυμοσύνη, θηλασμός. Πριν από τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό.
- Οι πληγές δεν τρίβονται.
- Σε περίπτωση οξέος πόνου κατά την έξαρση της χονδρωσίας, μη χρησιμοποιείτε θερμαντικές κομπρέσες.
Με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών είναι δυνατό να μειωθεί ο σχηματισμός αλατιού. Τα εγγενή σκευάσματα δεν μπορούν να αποκαταστήσουν τους κατεστραμμένους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
Πιθανές επιπλοκές και παρενέργειες της θεραπείας με λαϊκές θεραπείες για την οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:
- επιδείνωση της κατάστασης, περαιτέρω εξέλιξη της παθολογίας.
- η εμφάνιση κηλών και προεξοχών δίσκου.
Δείτε αυτό το πολύ ενδιαφέρον και χρήσιμο βίντεο:
Διάρκεια θεραπείας στο σπίτι
Η διαδικασία είναι ατομική για κάθε ασθενή, ανάλογα με το στάδιο της νόσου, την ηλικία του ασθενούς και την παρουσία συνοδών ασθενειών. Κατά μέσο όρο, η θεραπεία για την οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες στα αρχικά στάδια της παθολογίας διαρκεί ένα μήνα. Για την αποφυγή υποτροπών, η θεραπεία επαναλαμβάνεται κάθε εβδομάδα.
Για την πρόληψη της νόσου, συνιστάται να τηρείτε τους γενικά αποδεκτούς κανόνες υγιεινού τρόπου ζωής. Όταν εργάζεστε σε περιβάλλον γραφείου, είναι απαραίτητο να κάνετε διαλείμματα και να ασκηθείτε, να περιορίσετε τη μεταφορά βαρέων αντικειμένων και να διατηρήσετε τη σωστή διατροφή. Για να κοιμηθείτε, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι.
Για να μειώσετε το φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα και να αποφύγετε τραυματισμούς, πρέπει να αγοράσετε άνετα παπούτσια χωρίς τακούνια. Η πρόληψη της ανάπτυξης της οστεοχονδρωσίας που εντοπίζεται στον αυχένα είναι η γυμναστική, η κολύμβηση σε συνδυασμό με τη θεραπεία με φυσικές λαϊκές θεραπείες.